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PILATES
InBALANCE

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PILATES
InBALANCE

Quienes somos

Pilates InBalance.

Partiendo de la técnica de J. H. Pilates como base del entrenamiento, hemos diseñado una línea de trabajo que engloba diferentes disciplinas de movimiento, con la finalidad de ofrecerte el mayor abanico de herramientas para alcanzar tus objetivos con los mejores resultados.

Clases

Tu éxito, nuestra razón de ser.
Tus logros nuestro éxito.

Pilates

Un método de ejercicio que fortalece el núcleo, mejora la flexibilidad y promueve la alineación postural.

Garuda

Una práctica que utiliza pelotas para liberar tensiones musculares y mejorar la movilidad.

Gyrokiesis

Movimientos fluidos combinados con respiración para aumentar la flexibilidad y la fuerza.

Yamuna

Una fusión de pilates, yoga y danza que enfatiza la fluidez y la coordinación.

TRX

Entrenamiento de suspensión que utiliza bandas para mejorar la fuerza y la estabilidad.

Organics

Un enfoque de movimiento consciente que integra técnicas de respiración y estiramiento para mejorar la conexión mente-cuerpo.

Porque elegirnos

Beneficios del Pilates

El pilates es un ejercicio completo que fortalece músculos, aumenta la flexibilidad y mejora la estabilidad. Al practicarlo, experimentarás un cuerpo tonificado, mayor conciencia corporal y reducción del estrés, logrando un equilibrio físico y mental.

01. Mejora la fuerza y flexibilidad:

El pilates fortalece y tonifica los músculos, al tiempo que aumenta la flexibilidad y mejora la postura.

02. Promueve la estabilidad del núcleo

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03. Alivia el estrés

La combinación de movimientos fluidos y técnicas de respiración en pilates ayuda a reducir el estrés, al tiempo que aumenta la conciencia corporal y la conexión mente-cuerpo.

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Testimonios

Opiniones de nuestros clientes

Tomás García Diez
Tomás García Diez
24/10/2023
Momento para estar con y para uno mismo, guiado me maravillosas profesionales!!
Ambrosio Cagigas
Ambrosio Cagigas
22/06/2023
Llevo cuatro meses y la verdad es que estoy super contento. Son dos grandes profesionales, siempre tienen tiempo para controlar si el ejercicio que se va a realizar es compatible con tu patología. Es imposible hacerlo mejor. Gracias.
PILAR E.M.
PILAR E.M.
17/10/2019
Estoy encantada con mi profesora Susana, muy profesional y con una atención, individualizada. Me siento como si tuviese una entrenadora personal. A los 60 he descubierto que me gusta y me sienta fenomenal el pilates.
Noelia Ortiz
Noelia Ortiz
29/09/2016
Llevo casi 4 años asistiendo a clases de Pilates en la Puertuca y no puedo estar mas contenta. La profesora es una profesional en mayúsculas, los grupos son reducidos por lo que cada postura, cada movimiento siempre es controlado y supervisado por ella. Trato amable, cuidado y personalizado. Inmejorable.

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